Este domingo 30 de marzo llega el cambio de hora. A las 2 de la mañana, los relojes se adelantan una hora para dar inicio al horario de verano. Esta medida busca aprovechar al máximo las horas de sol y reducir el consumo de energía eléctrica. Pero, ¿realmente funciona?
Salimos a las calles de Benavente para conocer la opinión de los ciudadanos sobre este ajuste horario.
«Si se ahorra luz, pues yo lo veo bien. Si va a dar lo mismo, pues no«, opina uno de los encuestados. Mientras que otro vecino se muestra escéptico: «No le veo sentido. Dicen que es por ahorro energético, pero si no enciendes la luz por la mañana, la enciendes por la noche.«
La idea de mantener un solo horario también divide opiniones. Algunos prefieren el horario de verano de manera permanente: «Siempre. Para mí es el mejor«, dice un entrevistado. Otros, en cambio, prefieren que se eliminen los cambios: «Preferiría que fuera siempre la misma hora, sin estos ajustes.«
El cambio de horario no solo afecta la rutina diurna, sino también el sueño y la alimentación de muchas personas. «Se nota, sobre todo en las comidas y en el sueño«, afirma un ciudadano.
En 2018, la Unión Europea propuso eliminar el cambio de hora, y algunos países ya han optado por una medida fija. Sin embargo, en España el debate sigue abierto.
Para quienes sienten los efectos del ajuste, los expertos recomiendan adaptar gradualmente los horarios, aprovechar la luz natural y establecer una rutina relajante antes de dormir.
Por ahora, la realidad es que este domingo toca adelantar los relojes y disfrutar de jornadas más largas de sol. ¿Beneficio o inconveniente? La discusión está servida.
