Según la encuesta ‘El apoyo y la búsqueda de ayuda en salud mental: situación y perspectivas en España’, impulsada por Pfizer, el 48,5% de los castellanos y los leoneses encuestados afirma que tendría dudas sobre cómo identificar si está pasando por un proceso de depresión. Este alarmante dato pone de manifiesto la urgente necesidad de abordar la salud mental en nuestra comunidad.
Barreras para pedir y ofrecer ayuda
La encuesta revela que el 41,4% de los castellanos y los leoneses no sabe cómo pedir ayuda ante un problema de depresión. Entre las principales barreras que enfrentan aquellos que desean ofrecer apoyo, se destacan:
- Falta de recursos y desconocimiento (59,6%)
- Sensación de intromisión (46,5%)
- Miedo al rechazo (40,4%)
Estos factores no solo limitan la capacidad de los individuos para pedir ayuda, sino que también afectan a quienes quieren ayudar. La vergüenza es un obstáculo significativo, ya que el 48,5% de los encuestados menciona que no lo haría por este motivo.
La importancia del apoyo en la depresión
Un aspecto clave que resalta la encuesta es que el 66,7% de los castellanos y los leoneses desearían poder ofrecer apoyo a alguien cercano con depresión, pero tienen dudas sobre cómo hacerlo. Este deseo resalta la importancia del entorno en la atención a las personas que sufren de salud mental. Estar rodeado de personas comprensivas puede marcar una diferencia significativa en su calidad de vida.
El Dr. Javier Quintero, jefe de Servicio de Psiquiatría y Salud Mental del Hospital Universitario Infanta Leonor, afirma que “todavía existen ciertos mitos y estigmas asociados a la salud mental y eso afecta a algo tan importante como es pedir ayuda o saber ofrecerla”. Por tanto, es esencial contar con el apoyo necesario y saber ofrecerlo.
El papel de las redes sociales
Las redes sociales juegan un papel crucial en la concienciación sobre la salud mental. Un 63,6% de los encuestados cree que estas plataformas son fundamentales para dar visibilidad a este tema. Entre los jóvenes de 18 a 24 años, el 11,1% utiliza redes como TikTok, Instagram, X, Facebook y YouTube para buscar recursos sobre depresión.
La encuesta también indica que el 68,7% de los castellanos y los leoneses considera que hace falta más información pública sobre salud mental. Este dato resalta la necesidad de seguir promoviendo el conocimiento y la comprensión sobre este tema tan relevante.
Conocimiento de recursos para la salud mental
Aunque el 46,5% de los encuestados afirma desconocer dónde acudir para buscar ayuda ante una depresión, hay un alto porcentaje (84,8%) que acudiría a profesionales médicos para obtener información. Esto sugiere que, aunque hay incertidumbre, también hay un interés por parte de la población en buscar soluciones efectivas.
Con el objetivo de fomentar la conversación y visibilidad sobre la salud mental, Pfizer ha lanzado la campaña “#apoYOensaludmental”, que busca proporcionar un decálogo de claves para pedir y ofrecer ayuda ante problemas de salud mental.
José Chaves, director Médico de Pfizer España, destaca que “es importante entregar información y recursos a la población general para contribuir a acabar con los mitos relacionados con los problemas de salud mental”.
