La Unión de Pequeños Agricultores (UPA) de Castilla y León ha emitido un llamado urgente a todos los agricultores y ganaderos de la región, instándolos a seguir estrictamente las recomendaciones y protocolos de prevención para evitar los golpes de calor en medio de una semana de altísimas temperaturas. Esta iniciativa busca proteger la salud de los profesionales del sector agrario frente a los riesgos asociados con las temperaturas extremas.
Material informativo y educativo
Para facilitar la difusión de estas recomendaciones, la UPA CyL ha distribuido material educativo en formato de folletos a todas las uniones provinciales. Además, próximamente, se lanzará contenido en formato de vídeo para reforzar el mensaje. Este material se enmarca dentro de la campaña «Cuida tu salud. Con un pequeño esfuerzo, trabajarás más seguro», diseñada para promover la prevención de golpes de calor y otros riesgos relacionados con el trabajo al aire libre.
Medidas preventivas clave
La UPA CyL ha proporcionado 13 precauciones esenciales para que los profesionales del sector agrario puedan protegerse durante los episodios de calor extremo:
- Usar ropa adecuada: Se recomienda ropa amplia, ligera, fresca y de colores claros, y proteger la cabeza con gorra o sombrero.
- Hidratación constante: Aumentar la ingesta de agua y sal para compensar las pérdidas por sudor. Proporcionar agua potable cerca de los puestos de trabajo.
- Zonas de descanso adecuadas: Crear áreas de sombra o locales con aire acondicionado para el descanso de los trabajadores.
- Descanso ante síntomas de fatiga: En caso de dolor de cabeza, sudor abundante o pulsación alta, descansar inmediatamente en un lugar fresco.
- Condiciones meteorológicas: Verificar frecuentemente las condiciones del clima e informar a los compañeros sobre los riesgos y las medidas preventivas.
- Trabajo en equipo: Favorecer el trabajo en grupo para facilitar la supervisión mutua.
- Tareas pesadas: Limitar las tareas que requieran un alto gasto energético y usar ayudas mecánicas para la manipulación de cargas.
- Climatización de locales: Instalar ventiladores, equipos de climatización, persianas, estores y toldos.
- Rotación de tareas: Planificar tareas pesadas en las horas de menos calor y adaptar horarios de trabajo.
- Aclimatación al calor: Considerar un periodo de 7 a 15 días para aclimatarse.
- Pausas frecuentes: Aumentar la frecuencia de pausas de recuperación, al menos cada hora.
- Ritmo de trabajo individual: Adaptarse al propio ritmo de trabajo de cada agricultor y/o ganadero.
Consideraciones individuales
UPA CyL enfatiza que estas recomendaciones son generales y que es crucial tener en cuenta los factores individuales de cada persona, como los medicamentos que pueden afectar la adaptación al calor y las patologías preexistentes que puedan agravar los efectos del mismo.
